В фильме «Лёд 3» Надя, дочь знаменитой фигуристки, с детства мечтает о «Кубке льда». Однако ее отец, Горин, всеми силами пытается оградить ее от сложностей профессионального спорта. Увлеченная мечтой, Надя тайно тренируется и встречает харизматичного молодого хоккеиста из Москвы. Их мгновенное влечение перерастает в первую любовь, полную надежд и эмоций. Однако суровый Горин, сомневающийся в искренности чувств парня, решает разлучить их. Испытания, которые предстоит пройти Надежде, заставят ее пересмотреть свои приоритеты и доказать собственную самостоятельность. Фильм погружает зрителя в мир страстей на льду, семейных конфликтов и первых романтических переживаний, раскрывая силу характера молодой девушки, стремящейся к своей мечте.